Ir al contenido principal

Tortilla de bacalao y ajos tiernos

Ayer compré bacalao desmigado y salado y está noche hemos hecho una tortillita junto con unos ajitos tiernos. Lo que ha quedado del pescado (que no de la tortilla) se convertirá hoy mismo en unos ricos buñuelos.


Ingredientes (para 2 personas):

Unos trozos de bacalao (al gusto)
1 paquete de ajos tiernos (unos 10)
3 huevos (opcional, pueden ser 2 o bien 4, o bien 2 enteros y 2 claras...)
Sal (poquiiiiiiiiiiiita)
Aceite de oliva

¿Cómo lo hacemos?

Ponemos con agua el bacalao para quitarle un poco de sal. Debería estar unos 30 minutos (le podemos cambiar el agua una vez) [yo lo dejé menos porque iba con prisas y la tortilla quedó saladita, saladita].

Cortamos dejando el tallo tierno de los ajos, y los troceamos a trocitos pequeños. Los lavamos. Ponemos una sarten al fuego con aceite de oliva. Cuando esté caliente añadimos los ajos tiernos troceados. Cocinamos a fuego medio- bajo.  A media cocción, añadimos un poco de agua. Cuando se haya evaporado, añadimos un chorrito de aceite y el bacalao escurrido y desmigado.

En un bol aparte batimos los 3 huevos y les ponemos un poco de sal (poca).  Añadimos el revoltillo anterior y removemos bien.

Ponemos una sarten al fuego con un chorrito de aceite y cuando esté bien caliente, tiramos los huevos con el preparado. Bajamos el fuego a 5 o 6 (vitroceramica). Cuando veamos que está cuajada por un lado, la volteamos con ayuda de un plato. Bajamos el fuego a 4 y dejamos cuajar. Podemos voltear un par de veces más, hasta que veamos que está lista.

Acompañar con unas tostadas de pan con tomate y aceite y una ensalada completa con espárragos blancos.


¡¡¡¡BON PROFIT!!!!

Comentarios

  1. ¡Ummmm, qué cosa tan riquísima!.
    Me llevo un trocito.
    Besotes.

    ResponderEliminar
  2. Qué jugosita y rica se ve la tortilla, qué bueno por favor. Y los buñuelos que están por preparar pues ya ni te cuento...

    ResponderEliminar
  3. Hola Morguix!

    ¡¡¡Bienvenida al blog!!! Me alegro que poquito a poco vaya cogiendo más vida.

    Rosanna! Los buñuelitos esta tarde! Que ganas con lo que me gustan, y hace un montón que no los como.

    Un beso,

    ResponderEliminar

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Colacao 0

Lo primero que hay que hacer es diferenciar entre Colacao 0% azúcares y el Colacao Light que salió al mercado hace más tiempo. El Colacao light fue retirado del mercado debido a una denúncia que se les impuso por no cumplir la normativa de los productos considerados light. Podéis encontrar toda la información al respecto aquí . Cuando salió al mercado fui directa a mirar los ingredientes y llevaba azúcar, cosa que me extrañó muchísimo.  Al tiempo salió el Colacao 0% azúcares y con 0,4% de materia grasa . Entre sus ingredientes consta, a fecha de hoy: cacao, crema de cereal, fibra, sales minerales, emulgente, anticonglomerante, aromas, sal y edulcorantes (aspartamo y acesulfamo). Según la información nutricional, por taza con leche desnatada, proporciona unos 11 gr de CH, de los cuales azúcares 8 gr.    Desde que lo descubrí en el mercado lo he tomado y no he notado hiperglucemias; claro que siempre intento que sustituya una ración de CH para el post...

Sirope de ágave

Hace tiempo que encuentro recetas que sustituyen el azúcar por el sirope de ágave . No había oído nunca hablar de él y me despertó curiosidad ¿es apto para diabéticos? Y con esta pregunta he empezado mi búsqueda de información. Primero hice una visita a la herboristeria, pero no pudieron darme más detalles, así que he abierto mis indagaciones por Internet. Antes de nada ¿Que es el agave? El agave es un cactus de origen Mejicano de la familia Agavaceae. Tiene muchas utilidades (tequila, papel, tejas, clavos....) y una de ellas es como edulcorante natural. Se clasifica dentro de los edulcorantes naturales junto con: - Azúcar integral : a partir de la melaza o miel de caña. - Concentrado o sirope de manzana : en los países más nórdicos es muy típico este edulcorante o endulzante natural que se obtiene cocinando a fuego lento el zumo de manzana. Aporta un sabor suave y muchos de los nutrientes de la manzana. - Fructosa : se utiliza principalmente en alimentos "tolerados" ...

Ai, ai, ai ¡que rico madre!

Acabo de venir del Mercadona y después de guardar la compra he venido direeeecta al ordenador ¡tenía que escribir esta entrada!. Quizás soy la última en enterarse ¡puede ser! porque hacía bastante que no iba.  Siempre que voy a un supermercado me fijo mucho por si aparecen nuevos productos sin azúcar y le dedico especial atención a los lácteos y las galletas. Anteriormente en el Mercadona ya había comido los flanes de huevo sin azúcar que están riquísimos. Pues hoy he descubierto....redoble de tambores por favor.... ¡natillas de chocolate sin azúcar!  ¡flan de vainilla sin azúcar!  y  ¡flan de chocolate sin azúcar! Al llegar a casa no he podido resistir la tentación y me he comido una natilla y están muy buenas. Le he dado un poquito para que la pruebe mi pareja, la persona encargada de hacer las valoraciones de calidad: ¿se parecen a las tradicionales? Y él emite la sentencia: bastante conseguidas . Antes que nada deciros que son de la marca Postres Reina ...