Una receta para preparar en 10 minutos. Si tenéis tiempo siempre es mejor usar productos más naturales que envasados, así que podeís hervir el arroz integral y asar vosotros mismos el pimiento rojo. Ingredientes (para 1 o 2 personas ): Un paquete de arroz integral brillante al minuto (1 paquete son 4 raciones de arroz, aproximadamente). 1 pimiento morrón Maíz dulce sin azúcar añadido Zanahoría rallada (de bote o bien fresca) Media manzana 1 kiwi Queso a taquitos pequeños Wakame (unas hojas) ¿Como la preparamos? Preparar el arroz tal como lo indica en el envase (abrir la tapa ligeramente y 1 minutos al microondas). Cortar a dados pequeños la manzana, el kiwi, el queso y el pimiento morrón. Ponerlo en un bol. Poner 10 minutos las algas wakame en agua y sal para hidratarlas (si las compráis deshidratadas). Pasado ese tiempo, cortar a trocitos pequeños y añadir al bol, junto con el maíz y la zanahoria. Finalmente, añadir el arroz. Remover. Salar y poner aceite de oliva vi...