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Mostrando entradas de septiembre 2, 2010

Colacao 0

Lo primero que hay que hacer es diferenciar entre Colacao 0% azúcares y el Colacao Light que salió al mercado hace más tiempo. El Colacao light fue retirado del mercado debido a una denúncia que se les impuso por no cumplir la normativa de los productos considerados light. Podéis encontrar toda la información al respecto aquí . Cuando salió al mercado fui directa a mirar los ingredientes y llevaba azúcar, cosa que me extrañó muchísimo.  Al tiempo salió el Colacao 0% azúcares y con 0,4% de materia grasa . Entre sus ingredientes consta, a fecha de hoy: cacao, crema de cereal, fibra, sales minerales, emulgente, anticonglomerante, aromas, sal y edulcorantes (aspartamo y acesulfamo). Según la información nutricional, por taza con leche desnatada, proporciona unos 11 gr de CH, de los cuales azúcares 8 gr.    Desde que lo descubrí en el mercado lo he tomado y no he notado hiperglucemias; claro que siempre intento que sustituya una ración de CH para el postre o para la merienda o media

La bomba y el gimnasio

Al inicio de la bomba, la enfermera me dijo que estuviera sin gim un par de semanas para poder determinar mejor mi línea basal de insulina y así lo hice. A mediados de agosto el médico me dio el visto bueno para empezar el gim nuevamente. Yo pensé que no habría problemas, pero llegó el día, me empecé a vestir y...¿donde me pongo la bomba? El chandal no tiene bolsillos y tampoco es un lugar muy seguro para una clase de steps...Me la cogí con el calcetín y el imperdible debajo del chandal pero hacia mucho bulto y era muy incómodo...Me lo enganché en el sujetador ¡fatal!.... Me cambié dos veces de jersey a ver si con uno más ancho iba más cómoda... y nada, después de muchas vueltas opté por el cinturón horroro que nos dieron con la bomba y la funda y me la puse en la cintura justo encima del pantalón...y estuve muy incómoda, porque con ese cinturón se suda muchísimo, pica y se mueve. En la siguiente clase, decidí colgarmela con la funda de móvil con pinza que me compré en una tienda de